15 chantiers fontamentaux de la confiance en soi

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16 réponses

  1. Florence dit :

    Ces 15 chantiers me permettent d’avancer de manière sereine dans la vie, dégageant de l’énergie pour me faire plaisir et prendre un peu plus de risques pour développer de nouvelles compétences. Merci Caroline. 😛

  2. Bonjour Caroline,

    Merci pour cet article très intéressant. Ces 15 chantiers sont effectivement la base de la confiance en soi.
    A mon sens, il est nécessaire de donner envie au coaché d’agir et de mettre en place des petites actions. Comment faites vous pour déterminer les premières « missions » du coaché ?

    Bien amicalement,
    Alexandre CORMONT

    • Caroline dit :

      Bonjour Alexandre,

      Vous posez une excellente question car effectivement je ne suis pas dans la même posture en écrivant dans mon blog et en session de coaching avec mes clients.
      Dans mon blog je communique depuis une posture de « sachant » qui n’est donc pas celle que j’adopte en face à face avec mes clients. En effet, durant les sessions de coaching, j’accompagne le coaché dans sa réflexion de sorte à ce qu’il détermine lui-même ses premières actions.
      Amicalement,

      Caroline

  3. Edmedite dit :

    Bonjour,

    Bel article

    Ce que j’affectionne le plus c’est sans doute
    la visualisation qui est un outil très efficace, puissant et ce à plein de niveau, la technique des petits pas pour sortir de sa zone de confort et se féliciter pour chaque objectif atteint

    Développer son « attention » (en pratiquant la méditation) est aussi très utile afin d’avoir conscience de ses pensées limitantes quand elles surgissent. Cela aide à encore mieux pour se focaliser sur le positif

  4. Bonjour,

    Merci pour cet article très complet.
    En relation avec le point 13, pensez-vous que quelqu’un qui a un corps ingrat, par là j’entend qui est clairement en surpoids, peut réellement avoir confiance en lui et s’assumer pleinement?

    • Caroline dit :

      Bonjour,
      Bonjour !
      Oui je le pense. La pensée influe sur le corps et le corps sur la pensée. Ils appartiennent au même système.
      Une personne en surpoids peut prendre soin de son corps et de ses pensées et développer de la confiance en elle.
      Bonne journée !
      Caroline

  5. Marc dit :

    Bonjour, je tiens juste à vous remercier pour tous ces conseils !

  6. Julien dit :

    Voilà un article bien précis ! thanks a lot

  7. Bruno dit :

    Merci pour le partage de conseils pour avoir toutes les chances de son coté !

  8. Pauline dit :

    très instructif, merci

  9. Lise dit :

    Bonjour,
    Merci pour vos conseils facilement applicables
    Je trouve que reconnaître que l’on est doué est très agréable et valorisant
    Bonne continuation

  10. MarineGP dit :

    Bonjour,
    je tiens à vous remercier pour cet article très complet avec des conseils très pertinents qui peuvent aider beaucoup de personnes.
    Ces 15 chantiers représentent vraiment la base de la confiance en soi et reposent sur un travail à effectuer sur du long terme.
    J’espère lire à l’avenir de nouveaux articles de votre part.
    Bonne journée !

  11. La Fannette dit :

    Très intéressant! J’adore l’idée de la visualisation, je ne l’utilise pas assez. Merci de me le rappeler avec cet article édifiant.

  12. Yannick dit :

    Ce qui est magique c’est qu’on peut tous prendre confiance en soi !

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