Le Blog de Coaching Go

Par Caroline Wurth Carlicchi, CTA, Executive coach - Atteindre ses objectifs, Conduire le changement individuel et collectif

Étiqueté : PNL

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« Je gère mon stress » épisode 3

Dans les épisodes précédents de la Saga de l’été « Je gère mon stress », nous avons découvert que lorsque le stress devient chronique apparaissent les premiers symptômes : irritabilité, puis insomnie, maux de tête, difficulté...

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Gagnez en sérénité avec la visualisation positive

Une technique d’autosuggestion de Programmation Neuro Linguistique (PNL) très puissante, la visualisation positive, permet d’avoir une influence sur toutes nos composantes que ce soit nos pensées, nos émotions ou notre dimension corporelle. Gagnez en...

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Soyez conscient de ce qu’il se passe vraiment

Je me souviens avoir débuté une des formations que j’ai suivies par cette citation, un des présupposés de la PNL : « La carte n’est pas le territoire », cette phrase puissante nous rappelle que notre...