Étiqueté : Mauvaise habitude
Nous sommes nombreux à profiter de cette période de l’année pour prendre de bonnes résolutions. Le problème, c’est que chaque année c’est souvent la même histoire… Qui n’a pas pris son abonnement en salle...
Voici quelques repères pour comprendre combien de temps cela prend de développer une nouvelle habitude positive ! Combien de temps pour changer une mauvaise habitude ? Avant toute chose qu’est-ce qu’une habitude ? Une...
Nous voici en Juin, où en sommes-nous de nos bonnes résolutions ? Pour ceux qui les ont atteintes : bravo ! Pour les autres, voici quelques pistes précieuses complémentaires à mes conseils de début...