Catégorie : Neurosciences
Voici quelques repères pour comprendre combien de temps cela prend de développer une nouvelle habitude positive ! Combien de temps pour changer une mauvaise habitude ? Avant toute chose qu’est-ce qu’une habitude ? Une...
Dans la vie professionnelle, le modèle de management du chef donnant des conseils à son équipe a été mis à mal par les nouveaux besoins des générations X et Y valorisant l’autonomie et l’indépendance...
Cet été j’ai abordé sur ce blog la question du stress et je souhaite partager avec vous le talk de Kelly McGonigal, psychologue de la santé, auteure et intervenante à l’université de Stanford, à...