Réduire son stress avec des exercices quotidiens
Voici l’histoire de Bill Rielly, que Greg Mac Keown expose dans le blog de HBR. Dans cette histoire, nous pouvons tous trouver de l’inspiration pour en finir avec le stress au quotidien…. J’y ai...
Catégorie : Neurosciences
Comment trouver plus facilement des solutions à ses problèmes ?
Lorsque nous pensons aux problèmes, nous restons en quelque sorte coincés dans ce mode de pensée.La conséquence c’est que nous pouvons passer des heures voire des jours bloqués, parfois même à ruminer sur un...
Comment Mieux Choisir ? Des Idées Issues Des Neurosciences !
« Je ne sais pas quoi faire. », « J’ai beau remuer tous les éléments dans ma tête, je ne parviens pas à faire un choix. », « Et vous vous feriez quoi à ma place ? » …. Parfois...
