Réduire son stress avec des exercices quotidiens
Voici l’histoire de Bill Rielly, que Greg Mac Keown expose dans le blog de HBR. Dans cette histoire, nous pouvons tous trouver de l’inspiration pour en finir avec le stress au quotidien…. J’y ai...
Catégorie : Lectures
Nous voulons plus de performance au quotidien ? … Dormons !
Petit à petit cette idée gagne du terrain, que ce soit Ariana Huffington à TEDWomen, ou le prof de micro-sieste au bureau tous nous invitent à dormir mieux pour plus de performance ! Alors...
Du bonheur et de l’altruisme, la suite !
Le 21 Octobre 2013 j’ai eu le bonheur d’assister à la conférence de Matthieu Ricard & Christophe André au cirque d’hiver à Paris. Et comme le thème de cette soirée était l’altruisme et le...
