Et si nous faisions « comme si » ?…
Lorsque nous souhaitons changer, la plupart du temps, nous savons ce que nous voulons ou ce que nous ne voulons plus. Nous formulons alors un bel objectif de changement pour nous même. Et puis,...
Catégorie : Conduire le changement
Un outil simple pour gérer son temps
La gestion du temps est devenue le nerf de la guerre des quotidiens contemporains saturés et désireux de stimulation. Découvrez un outil simple pour gérer son temps ! La gestion du temps c’est le...
Apprendre à rebondir : les neurosciences de la résilience
Face au stress extrême, nous mettons en place des mécanismes nous permettant la plupart du temps d’éviter le développement de troubles graves. Ces mécanismes s’appellent la résilience. Apprendre à rebondir : les neurosciences de la...
