Le pouvoir des métaphores : une fenêtre sur la cognition
Le pouvoir des métaphores : une fenêtre sur la cognition ? Découvrez le pouvoir des métaphores et leur impact sur notre cognition, notre langage et leur utilisation en coaching pour atteindre vos objectifs.
Les métaphores sont bien plus que des jolies phrases poétiques. Elles constituent des outils puissants qui influencent notre façon de penser, de parler et de comprendre le monde. Dans cet article, nous allons voir comment les métaphores façonnent notre cerveau et pourquoi elles sont indispensables dans notre quotidien.
Les métaphores : des ponts cognitifs
Les métaphores relient des idées abstraites à des expériences concrètes. Par exemple, quand nous disons “Il est au sommet de sa carrière”, nous utilisons une image spatiale pour parler de succès. Cela rend les concepts compliqués plus faciles à comprendre et à expliquer.
La Cognition Incarnée
La théorie de la cognition incarnée,l’idée que le corps (sensations et expériences corporelles) est essentiel à notre compréhension du monde, à la construction de connaissances conceptuelles ainsi qu’à la formation de sens (Fincher-Kiefer, 2019 ; Leman et Maes, 2014 ; Varela et al., 1991). Ainsi notre compréhension des métaphores est liée à notre expérience physique du monde. Les neuroscientifiques ont découvert que lire des métaphores d’action, comme “prendre une décision”, active les mêmes zones du cerveau que celles utilisées pour les actions physiques. Ainsi, notre cerveau traite les métaphores comme des expériences réelles.
Les Métaphores dans le Langage Quotidien
George Lakoff et Mark Johnson ont montré que notre langage quotidien est rempli de métaphores. Par exemple, nous parlons du temps comme d’une ressource (“gagner du temps”, “perdre du temps”) ou des émotions comme des forces physiques (“être submergé par la tristesse”). Ces métaphores structurent notre pensée et influencent notre perception du monde.
Les Métaphores et la Culture
Les métaphores varient d’une culture à l’autre, reflétant des perspectives et des valeurs différentes. Mais certaines métaphores sont universelles. Par exemple, utiliser l’espace pour représenter le temps est une constante interculturelle. Comprendre ces variations peut améliorer notre communication interculturelle et favoriser une meilleure compréhension mutuelle.
Les Métaphores en Coaching
Les métaphores sont ainsi très utiles en coaching, car elles aident à visualiser des objectifs et à comprendre les défis. Voici quelques exemples :
“Imaginez que votre objectif est une montagne à gravir. Chaque étape que vous franchissez vous rapproche du sommet.” permet d’aider à décomposer en petites étapes le plan pour atteindre ses objectifs.
“Pensez à votre vie comme à un jardin. Quelles mauvaises herbes devez-vous arracher et quelles plantes voulez-vous faire pousser ?” permet d’encourager à identifier les aspects de sa vie à changer et ceux à nourrir.
“Votre vision et vos valeurs sont comme un phare dans la tempête. Elles vous guident même dans les moments difficiles.” permet de renforcer l’importance de rester fidèle à ses valeurs et à sa vision personnelle, surtout en période de défi.
« Votre vie est comme un orchestre, et vous en êtes le chef. Vous devez coordonner et harmoniser les différents aspects de votre vie. » permet d’illustrer l’importance de l’équilibre et de la coordination dans la gestion de la vie personnelle et professionnelle.
Implications pour l’Intelligence Artificielle
Les métaphores posent plusieurs défis à l’intelligence artificielle : elles nécessitent une compréhension contextuelle profonde, sont basées sur des expériences physiques que les IA ne peuvent pas vivre, varient culturellement, et peuvent être ambiguës. De plus, le langage évolue constamment, et les IA doivent être mises à jour pour comprendre les nouvelles métaphores. Enfin, sans corps ni sensations, les IA manquent de la cognition incarnée nécessaire pour interpréter les métaphores de manière aussi nuancée que les humains.Les métaphores posent un défi unique pour l’intelligence artificielle (IA). Mais les avancées technologiques pourront leur permettre de développer des métaphores similaires aux nôtres, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives pour l’IA.
Conclusion
Les métaphores sont des outils puissants qui enrichissent notre langage et notre cognition. Elles nous aident à comprendre des concepts abstraits, à communiquer efficacement et à relier notre expérience physique à notre pensée. En explorant nos métaphores, nous pouvons mieux comprendre comment notre cerveau fonctionne et comment nous percevons le monde.
——
Vous souhaitez faire l’expérience du pouvoir des métaphores ? Je vous accompagne…
Caroline Wurth Carlicchi – Coach Certifié
