Le Blog de Coaching Go

Par Caroline Wurth Carlicchi, CTA, Executive coach - Atteindre ses objectifs, Conduire le changement individuel et collectif

Étiqueté : Méditation

1

Lectures

« Je gère mon stress » épisode 3

Dans les épisodes précédents de la Saga de l’été « Je gère mon stress », nous avons découvert que lorsque le stress devient chronique apparaissent les premiers symptômes : irritabilité, puis insomnie, maux de tête, difficulté...